边牧一个月大吃什么好?

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两个月左右的宝宝已经可以吃辅食了,此时可以开始慢慢添加固体食物,在每次吃奶前先喂给宝宝食用,由稀到稠,由少量到多量,逐渐增加辅食的量,最后达到代替一餐奶的效果。 辅食的添加原则应为: 1、由一种到多种; 2、由细到粗; 3、由少到多; 4、由稀到稠; 5、不使用刺激性强的调味品或饮料等。 在刚开始时,可以先给宝宝喂食婴儿米粉,调匀成糊状即可。每天一次,每次一勺,加在奶水或者配方奶中喂食,适应后逐步增加至两次。 等宝宝完全适应米粉后,可以在其中加入煮熟的蛋黄一只,均匀调成泥状喂食,同样适应后再加量到半只。

在进食米糊后,若发现宝宝大便异常(如拉肚子),应暂停喂食,查明原因后再采取相应措施。 除了米粉外,还可以准备些果泥、菜泥等,以提供宝宝成长所需的营养成分。 值得注意的是,即使再完美的母乳和配方乳也无法替代辅食的重要作用。

因为辅食能为宝宝提供维生素、矿物质、微量元素等,这些都是宝宝自身无法合成的营养素,必须通过外界摄取。而且辅食对于训练宝宝的咀嚼能力也具有重要的作用,这会对宝宝今后的语言能力和吞咽功能产生重要影响。 因此家长千万不要因担心宝宝消化能力而忽视给宝宝喂食辅食。

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