卡斯罗怀孕不能吃什么？
孕妇不能吃含汞量高的鱼
一般而言，体型越大，在族群中等级越高的鱼类，体内累积的汞含量就越高，例如鲨鱼、剑鱼、旗鱼及枪乌贼等，建议孕期避免食用。专家指出，2004年一份发表于「美国医学会杂志」(JAMA)的研究显示，孕妇常吃低汞含量鱼类，可促进胎儿脑力发育，因此孕妇仍应多食用含汞量低的鱼贝类，例如鲈鱼、鳕鱼、三文鱼、虾和贝类；每周最好吃2到3份，每份约为12盎司。此外，至于大家关心的福寿螺、淡水鱼等食物，其实所含有毒物质及寄生虫的机会并不比海水鱼来得高，所以孕妇均可酌量食用。
孕妇不能生吃海产
生鱼片或生蚝是许多人的最爱，但若是孕妇吃了，就可能有感染副溶血性弧菌或创伤弧菌的风险。专家医师则举例说，像是生食红肉氵蚤，也容易腹泻；而未煮熟的生蚝、生鱼片，甚至寿司，更可能传染肝炎、霍乱，因此孕妇都以避免生食为佳。