不停打喷嚏流鼻涕怎么办?

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如果仅仅只是流涕、喷嚏,没有发烧、头痛等情况的话,那么不用太担心,这是普通感冒的症状表现。 此时,可以通过多喝热水、多休息进行改善;如果有条件的话可以适当增加一些室内蒸发器、加湿器的湿度,帮助鼻腔黏膜保持湿润状态,更有利于疾病的缓解。 如果症状一直持续或者加重,可以适当应用药物治疗。 比如可以用生理盐水对鼻腔进行冲洗,清洗鼻腔中的分泌物,以保持鼻腔通气,引流鼻涕。

还可以服用抗过敏药物如开瑞坦、西替利嗪等;缓解鼻部粘膜充血、肿胀的药物,如伪麻黄碱缓释片、苯海拉明等。 但值得注意的是,上述药品要在医生指导下使用,自己千万不要胡乱用药。孕妇禁用苯海拉明。

对于鼻涕、喷嚏特别严重的患者,不妨尝试一下按摩手法: 首先用拇指和食指捏住鼻孔两侧的皮肤,用力上下揉搓,直到发热为止。然后再用手指按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟中,平鼻端外缘的中点处)以及印堂穴(在两眉中间凹陷处)。

此外还可以试一试蒸汽熏鼻子: 在杯中倒入开水,让水蒸气充分弥漫在空气中,然后深吸热气,每次保持10分钟左右,早晚各一次。 这个方法有疏通呼吸道的作用,可以很好地改善鼻塞、流鼻涕的情况,但一定要注意防止烫伤。 出现轻微流涕、打喷嚏不必过于紧张,注意适当休息、补充足够的营养,通过自身抵抗力来对抗病毒,病情多会很快好转。

但如果频繁发作或症状逐渐加重,应尽早到医疗机构就诊,及时检测和治疗才能更快恢复。

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