2岁4个月一天吃多少狗粮?
这个阶段的宝宝已经会爬了,也已经开始学站立,走路。运动量的增加以及发育速度的加快,导致宝宝的能量需求大大增加。1岁以下宝宝每日所需热量约为130-150千卡/公斤体重的,1岁以上宝宝每日所需热量约为90-100千卡/公斤体重。
所以两岁四个月宝宝一天的饭量大约为600-700千卡。但不同年龄、不同体质的宝宝对营养的需求不一样,同样是一岁,可能胖宝宝和瘦宝宝的需要就不同。而且吃同样食物,每个宝宝消化吸收率是不一样的。因此不能以笼统的数字来说明问题。
在具体喂多少时,还要参考宝宝日常的表现。如果宝宝平时活力十足,没有什么症状表现,那么可以适当多喂一点;如果宝宝有异食癖,比如特别喜欢啃手指,或者爱咬各种奇怪的东西,说明宝宝有可能缺乏微量元素,可以补充一些维生素,必要时带去医院检查一下。
有的家长看到宝宝爱啃指甲可能会认为宝宝是缺锌导致的,于是就给娃大量吃海鱼、动物肝脏等含锌高的食物。其实这种做法是不正确的。 一般来说,只要宝宝饮食均衡,肉类、粗粮、蔬菜水果都吃,就不会缺锌。只有当宝宝严重挑食、偏食,长时间不吃富含锌的食物才可能会导致宝宝缺锌,此时再补也不迟。
除了观察宝宝表现,还可以通过称体重、量身高判断宝宝是否吃饱。一般两个月以上的宝宝每星期平均增重150克左右,四个月的宝宝每天平均增重3.5克,一岁的宝宝每天平均增重15克。