go狗粮里有糙米好吗？
糙米中约64%为不溶性膳食纤维，不仅有助于肠道蠕动，减轻粪便干燥和排便压力，还能促进胆固醇的代谢，降低高血压和心脏病的发病率，降低血糖值的升高速度。
1、降低胆固醇和三高
糙米中含有的膳食纤维可以降低胆固醇，减少心血管系统的并发症，有助于消化，预防便秘，对肥胖和高血脂、高血压、高血糖等三高症有一定的辅助治疗作用，所以食用糙米对于三高、肥胖人群是非常有好处的。
2、增强胃肠功能
糙米能治疗消化不良和肠炎等疾病，糙米含碳水化合物77%左右，糖类占80%。糙米经慢性蒸煮后仍能口感如煮出时的口味，因而更适合慢性保存。米饭的柔软性有助于身体消化。
3、促进新陈代谢、抗衰老
经常食用糙米，能够帮助胃肠道进行清洁，能促进肠道有害细菌的新陈代谢及毒素排出，能够防治便秘，利于瘦身，有美肤的功效。糙米还可以有效缓解疲劳，舒缓紧张的情绪，能促进血液循环，提供肌肉所需的能量及提高免疫力的作用，有助于缓解神经衰弱等不适的表现，有助于改善睡眠，延缓衰老。