比熊能够吃什么水果?
一、苹果
含果胶、维生素、矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等,具营养和滋补作用。果胶能粗促进肠胃蠕动。
二、草莓
富含蛋白质、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、镁、磷等矿物质和各种芳香物质。
三、香蕉
含有能刺激肠道蠕动,使排便流畅的纤维。
四、西瓜
可利尿、促进新陈代谢、分解和减少体脂肪堆积、降低体脂浓度、减少脂肪、利尿。
五、芒果
芒果是少见的含维生素A、C较多的果品,维生素A原含量超出柑桔数倍,新鲜芒果中含有酚类化合物,可以提高血管壁厚度,强化屏障机能。
六、西瓜
含有果糖、葡萄糖、蔗糖、精蛋白氨基酸、胡萝卜苷,并且还含有人体必需的维生素、蛋白质、果胶、水分、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分,具有清热解暑、利尿消毒、止咳化痰、健康肌肤之功效。
七、菠萝
含有芬香苷、纤维素、枫苷、多种有机酸、多种维生素B1、B2、C,尼克酸类胡萝卜素、钙、磷、铁等。具有清热解暑、利湿、醒酒、强身的功效、有利于消化吸收。
八、橘子
含有大量维生素A、B1、B2、C,还含有膳食纤维果胶及黄酮甙等,具有止咳化痰、理气散结、止血的作用、对缓解胸胃胀满、干咳无痰、咳吐脓血、咽喉痛等症状有一定的治疗效果。