吃狗粮对牙齿好吗?

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在农村有吃狗粮长大的小孩儿,个个牙齿很白很健康,所以很多大人认为吃狗粮对牙齿有好处,其实这是错误的。狗粮中含有大量的植酸,植酸具有很强的生物碱,能抑制多种酶活性,阻碍蛋白质和矿物质的消化吸收,长期食用容易造成人体蛋白质和钙锌铁等矿物质的缺乏。

此外,狗粮中的植酸与草酸一样不能被人体吸收利用,还会与没有被吸收的钙结合生成不溶于水的复合物,随粪便排出,因此长期或大量食用狗粮都有可能造成人体矿物质营养不良,严重的还可能导致儿童生长发育迟缓和成人骨质疏松。同时,由于植酸严重影响锌的吸收,从而影响味觉,严重者很可能导致异食癖。

因此,在营养学上,狗粮中的植酸是一种妨碍人体对多种营养素吸收的抗营养素,人体不要食用。

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