怎么保持身上干净？
1、加强个人卫生
洗澡时要采取正确的洗澡顺序：先洗头部，后洗身体；上半身先洗头，洗完后擦干头发再洗身体；洗下半身时要先洗小腹，后洗大腿、小腿。日常保持头发清洁，长发染发之后，三天洗一次头，短发则一周洗一次即可：夏天汗多，可适当增加次数。勤洗头不仅能去污保健养发，还能提神醒脑、振奋精神、消除疲劳。
2、选择合适的清洁护肤品：在清洁皮肤的同时，又能保持或增进皮肤的正常功能，皮肤的皮脂膜不受破坏，保持皮肤表面酸碱度为5.5~7.0，使皮肤保持正常pH。此外，做好皮肤的生理屏障，有利于防止外界不良刺激和微生物对皮肤的侵害。
3、及时清洗更换衣服：汗渍的衣服应尽快清洗更换，避免汗液浸渍皮肤，分泌物分解产生的刺激性物质可浸渍皮肤，引起皮炎。经常晒晒衣服和被褥：紫外线有很强的消毒灭菌作用，可以有效杀灭残留的微生物。