粮糖尿病人多喝水好吗?
糖尿病人最好饮用碱性水和含钙高的水。因为糖尿病病人的血液和体液都偏酸,补充碱性物质,有利于调节体内酸碱平衡,同时钙作为人体必需的常量元素,需要不断补充,因此糖尿病人最好饮用碱性水和含钙高的水。糖尿病人不能像正常人一样喝水。有人认为,糖尿病病人大口、大量喝水,有利于冲淡血糖,这种看法是错误的。
糖尿病人多喝水的最好方式是:把每天应喝的水总量分成8份,分别在3餐前后1小时喝2份,在睡前1小时喝1份。其余的在劳动或运动前、中、后补充,这样水会全部被机体留用。
有的糖尿病病人问,38摄氏度左右的微温水能不能喝,我的看法是可以。正常人不习惯喝这种微温水,喝后觉得嗓子火辣辣的难受,但糖尿病人喝后没有感觉。因为糖尿病人常伴有神经功能障碍,感觉迟钝。我本人喝这种微温水感觉不明显,喝10摄氏度左右的凉水也不难受。