狗狗吃牛肉可以增加奶水吗?
我来说说吧,我家宝宝现在4个月零18天! 我家宝宝刚出生的时候没有条件纯母乳,后来出了月子我就去我姐那里帮我带了3个半月,然后我带回来了。但是当时宝宝已经适应了奶瓶并且不喜欢吸乳头导致我奶胀的难受但是就是出不来,然后我就开始给宝宝追奶之路……
其实我觉得你还是要多喝汤水,比如通草排骨玉米汤,猪蹄花生黄豆汤,鲫鱼豆腐汤都挺下奶的而且营养也很好,一定要坚持喝哦,还有鸡蛋羹里放一点通草炖一会一起食用也不错~ 我是从6月27日开始喝这些汤水的,一直到7月中旬基本奶量能赶上的上了(宝宝是吃奶粉和母乳混养)但是我奶量还是不够所以每天还是坚持多吸几次,每次让宝宝吃完后我都用手挤一下,因为手挤会更有冲击力,这样乳房会有二次发育的感觉,也会刺激乳汁分泌。
期间我也尝试过一些其他的下奶食物:木瓜、黑芝麻糊、豆浆、丝瓜汤…也都不错的哦~ 重点来了!!!关于肉类的摄入,我个人认为是没有必要的,除了猪肉外其他肉类都可以吃的哈,因为宝宝太小肠胃功能还没有完全健全,而猪肉中脂肪含量较高不好消化,所以我建议最好少吃或者不吃。还有就是鱼和虾也是不错的下奶食物,不过不要放太多盐,可以少放点酱油提鲜~至于有人说要炖点肉汤用来催乳我表示很无语啊亲,您确定不会吸收走更多脂肪么?!
最后我想说,奶水是越吸越多,这是有科学依据的哦!所以宝妈一定不要怕累,勤吸才是王道!!!希望每个宝妈都能拥有满满的一桶“金山”~