泰迪母狗吃什么涨奶水?
我家宝宝是双胞胎,在40天时因为母乳不足(当时不知道,还以为是没有下奶),去医院给喂的奶粉。后来听别人建议回去后给宝宝添加羊奶粉和婴儿米粉。宝宝很爱吃,一天一个蛋羹,少量多餐。三天后明显看到宝宝乳房有硬块,应该是催奶的。同时妈妈也吃了大量通乳的食物如:鲫鱼汤、木瓜牛奶等。第二天硬块消失,母乳充足。(PS:医院开的催奶药因为觉得是西药而且成分不明没有敢吃;此外还有一种方法,就是用毛巾泡在热水里拧干后敷在乳头上刺激奶汁分泌,也是听同事说的,具体有没有用就不太清楚了)
另外我想说一下我在月子里吃的下奶食物。由于老公是北方人,觉得我吃得少,在月子最后几天还给我炖了排骨汤!!!(注:我是纯母乳喂养且宝宝每天能吃掉差不多200毫升)因此导致后来我恶露一直没有干净,并且量多。出了月子去复查时医生说是气虚和贫血引起,并让注意饮食。因此在我看来,下奶食物并没有特别强调说什么不能吃的,只要注意不要吃回奶的东西就好。
关于下奶东西,网上有很多。我自己实践总结下来就是多喝汤水(肉汤、蔬菜汤都可以),多吃蛋白质丰富的食物比如鸡蛋、豆类、坚果等等。 还有很重要的一点是要让宝宝多吸吮乳头,这样可以刺激乳汁的分泌。 还有一点要注意,不要过度进补。因为在整个孕期我们体内已经积蓄了很多营养,而产后过度进补反而可能会导致身体肥胖、新陈代谢减慢,不利于乳汁的分泌。 总之,要相信自己的身体,别给自己太多心理压力。如果奶水量还是不够,可以考虑混合喂养。现在配方奶质量提高得很快,配方奶里的营养成分完全可以满足6个月以内宝宝的需要。