跑步对狗有好处吗？
首先，从对狗有益的角度来讲肯定是有好处的！ 而且好处很多。 长期坚持下来对于狗狗的健康会大有裨益。 具体来讲呢……
1.帮助减肥。这个不用多讲，肥胖会对狗狗的健康造成很大的影响，而跑步作为高冲击的运动，确实能够帮助身体燃烧脂肪，起到减肥的效果。（当然，我们人类在跑步时也会消耗脂肪，但是狗的身体构造和我们不太一样，它们在运动时身体产生的乳酸能够很快的被磷酸化酶转化成能量，因此相对于人类来说它们运动时燃烧体内脂肪的速度要快得多）
2.帮助运动后恢复。高强度的运动会导致肌肉纤维受到损伤，而跑步能够帮助肌肉修复受损的肌肉纤维，促进身体的复原。
3.提升免疫系统功能。运动能够刺激身体内免疫球蛋白和白细胞介素的产生，而这些物质能够有效地杀灭病毒、细菌，从而增强机体抵抗力，减少疾病的发生。 而经常让狗进行慢跑等运动能够使免疫系统的功能维持较高水平，有助于增强免疫力。
4.缓解压力，改善情绪。现在生活中养宠的主人压力普遍都很大，而作为宠物，其实它们也是能体会到主人心情的起伏变化的。如果主人能在平时带它出去跑一跑，对于舒缓自己紧张的情绪、调整心情是大有帮助的。同时，对于培养亲密的铲屎官狗狗也是很重要的。 另外有研究表示，定期锻炼还能够减轻狗狗的恐惧和焦虑，对于安抚患有分离焦虑症的狗狗有很好的效果。
5.其他方面。比如预防骨质疏松（运动能够很好的刺激骨骼钙的吸收利用，对于骨骼健康很有意义）、提高睡眠质量等等。 不过需要提醒的是，运动虽然是良医，但并不意味着运动量越大就越好。 对于狗子来说，适当的运动才是有利健康的。 如果主人想要通过运动来达到减脂增重的目的，最好能够带着狗狗到正规的健身俱乐部，跟专业的教练咨询之后，再制定合理的运动计划。 在实施运动计划的过程中，要注意观察狗狗的状态，一旦它表现出不适，应该立即停止训练。