孕妇可以吃鸡骨吗？
鸡骨头是一种营养价值比较高的食物，鸡骨头中含钙量高，孕妇可以吃鸡骨头补钙。鸡骨头中也含有蛋白质和一些微量元素等等，而且鸡骨头经过长时间炖煮之后会变的很酥软，并且将其中所含的营养物质也充分的释放了出来，因此吃这种炖的酥软的鸡骨头并不会对口腔和胃肠道造成什么伤害，而且还有利于营养物质的吸收。
如果炖的时间足够长的话，鸡骨头都可以直接吃掉，并且这种做法也能促进人体对于钙质的吸收，因此孕妇是可以吃鸡骨头的，而且孕妇特别容易缺钙，吃鸡骨头补钙也是一种比较好的途径。在吃鸡骨头的时候一定要细嚼慢咽，因为鸡骨头中还有尖锐的部分，一定要小心扎伤到口腔黏膜。